VAŠA PRVA MENZA

aha. ili zuris i samo usporis, a kada nema potrebe za zurbom, sve se zavrsi brzo, pa uraniss

Uuuuu st me boli stomak

ili kada nešto čekaš sati sporo proalze
a kada neš ne ekaš kada se žuriš wrieme brzo prođe

vratimo se na temu

Owo sam weć swe iskomentirala..xD

jesam ja sad jedina na forumu koja nije dobila (OD CURA) ?? XD

psstt. ja sam dečko koji je dobio. hh [šala]

al opet sam jedina

nis . meni se čini. a nezz

a jebe mi se (sry na izrazu :S)

ma oke.
neš ti
što kasnie dobieš to bolje

u pravu je
ja se ubijam
nestala sam jer sam jela lubenice, a sad me boli stomak, UZAS!

hh..
nemoš bez lubenice!!cc
ma dobro
menstruaciaj nie niš strašno

niš se ti ne brini mala...
dobti ćeš kad tad...al ako do 18-te ne dobiješ..onda se tek možeš zabrinut...

moja je baba s 18 dobila..hh

i ona je bila zabrinuta sigurno...jer i to nije normalno...

ma niee. moja baba je imala 45 kila kada se udawala
to je kod njih normalno bilo

pa ok....sad to više nije normalno..

ja sam imala 45 u 5- tom razredu. hh i početkom 6-tom.

Mjesečnica - ženski 'pain in the ass'
Tu je... Dolazi svakog mjeseca i zagorčava ti život, kad bi barem mogla nestati! Ime joj dolazi od latinske riječi 'menses' (mjesec). S pravom, jer se neumoljivo javlja svakog mjeseca. Taj davež, taj problemčić zbog kojeg zažališ što si žensko to je naravno ona - mjesečnica, menstruacija, menzis. Pročitaj mali vodič o toj 'dosadnjači' s kojom ćeš se jaaako duuugo družiti!

DEČKI STROJEVI ZA PROIZVODNJU JAJAŠCA, A MI...?

Znaš li da je žensko tijelo zapravo stroj za jajašca? Već kao 20-tjedni ženski fetus u maternici, imamo oko 7 milijuna jajašaca. U trenutku rođenja, broj naraste za još približno dva milijuna. Na početku puberteta imamo između 300 i 500 tisuća jajašca. Samo 400 do 500 jajašca ukupno će se pretvpriti u zrela jajašca za vrijeme našeg života.

Začarani krug

Mjesečnica je normalan dio ženske plodnosti i znak zdravlja, a označava istjecanje tkiva i krvi iz oljuštene stijenke maternice kroz rodnicu. Svakog mjeseca, jajnik izbacuje jajašce koje odlazi u maternicu koja priprema 'teren' za moguću trudnoću. Neoplođeno jajašce i 'teren', maternica izbacuje kroz rodnicu, pa se zbiva mjesečno krvarenje. Istovremeno, novo jajašce kreće na put u maternicu, koja se ponovno priprema za oplođeno jajašce, i tako iznova. Sve negdje do 50-te godine kada se pojavljuju hormonalne promjene i menopauza, tj. kad jajnici prestanu izbacivati jajašca.

Iskrvarit ću?!

Mjesečnica se javlja nakon 28-dnevnog ciklusa (+/- 2 dana), tj. oko 28-og dana od početka prethodne mjesečnice, što znači da godišnje imaš 13 mjesečnica. To je oko 520 mjesečnica (i izbacivanja jajašca) u životu. No, bez brige, iako ti se čini da za vrijeme mjesečnice gubiš mnogo krvi, zapravo u prosjeku gubiš samo između 4 do 6 jušnih žlica krvi, dok je ostalo tkivo i voda. Krvarenje traje između 3 i 8 dana (većinom je to 5 dana, međutim, to je individualno).

Prvi put je uvijek - krvavo

Da, prva mjesečnica obično nas iznenadi jer ne znamo kada ćemo je točno dobiti. Većina djevojaka prvu mjesečnicu dobije između 9 i 16. godine. Tu ulogu ima i fizička razvijenost (obično se mjesečnica ne dobije prije 45 kilograma težine), ali i geni (velika je vjerojatnost da dobiješ prvu mjesečnicu u godinama kada je i tvoja majka dobila svoju).

Nekoliko mjeseci prije prvog krvarenja, djevojka može dobivati ljepljivi bijeli iscjedak. To je normalno. Prva mjesečnica obično je slaba, a sljedeće se dvije godine javlja uglavnom u nepravilnim intervalima, a nije neobično ni ako izostane koji mjesec ili se javi jedna za drugom u jednom mjesecu. Potrebno joj je vremena da se ustali.

TAMPONI ILI ULOŠCI?

Danas ima mnogo proizvoda za olakšavanje 'onih dana'. Ulošci mali, srednji, normalni, noćni, debeli, tanki, s krilcima, bez njih, a isto tako i tamponi različitih veličina. Najbolje je da koristiš ono što je tebi najugodnije. Bitno je da i uloške i tampone redovito mijenjaš i da se redovito pereš (ujutro i navečer) kako bi spriječila neugodne mirise i osjećala se čisto.

Naš je savjet kod uložaka: krilca (koja čuvaju rubove gaćica ako ležiš na boku) i što prozračniji ulošci, sa što manje plastike i sintetičkih vlakna u kojima koža ne može disati.

Ulošci

Ulošci su jednostavni za korištenje i koristi ih većina djevojaka kod prvih mjesečnica. Najbolje ih je izabrati ako želiš vanjsku zaštitu. Postoje i mali ulošci koje je praktično koristiti nekoliko dana prije i poslije mjesečnice da ne bi bilo iznenađanja.

Ako gubiš velike količine krvi (pa ti npr. dobro upijajući uložak ne traje niti sat vremena), nešto nije u redu i trebala bi potražiti liječničku pomoć.

Tamponi

Kod tampona se ne moraš brinuti da će se vidjeti kroz odjeću i s njima možeš i plivati. Upotreba tampona ne znači da više nisi djevica, a oni uglavnom ne oštećuju opnu na rodnici koja puca prilikom prvih spolnih odnosa, već je samo pomiču. Ako se s njime osjećaš ugodno i ne smeta ti, možeš ga slobodno koristiti.

Tamponi ne bi trebali biti u tijelu duže od 8 sati, jer mogu izazvati TTS (Toxic Shock Syndrom). Sindrom toksičnog šoka je rijetka pojava koju izaziva upotreba tampona. Znakovi su: mučnina, suho grlo ili iznenadno povišenje temperature u vrijeme nošenja tampona. U tom slučaju potrebno je odmah se obratiti liječniku.

Menstrualni grčevi?

Bolove u donjem dijelu trbuha koji mogu pratiti mjesečnicu, tj. grčeve, uzrokuje stezanje maternice. Mogu se pojaviti prije i za vrijeme mjesečnice. Neke djevojke imaju lagane, a neke imaju jake grčeve dok ih neke uopće nemaju. Ponekad se grčevi dobiju uz mjesečnicu, ponekad ne, a nikad nisu istog intenziteta.

Protiv grčeva pomažu: topla kupka, vježbe rastezanja ili pak neke tablete protiv bolova (Ibuprofen, Acetaminofen, Naproxen Sodium, Motrin i dr.).

Kontracepcijske pilule mogu olakšati eventualne bolove i učiniti mjesečnice redovnim jer djeluju upravo na razinu hormona. Uz njihovu pomoć, mjesečnica se može i odgoditi – tada se pilule piju produženo. Znanstvenici upravo otkrivaju i specijalne kontracepcijske pilule koje mogu 'odagnati' mjesečnicu na čitavih godinu dana! No, oko upotrebe kontracepcijskih pilula svakako se morate posavjetovati s ginekologom. On će vas uputiti na nužne pretrage temeljem kojih će odrediti tablete najprimjerenije tvom organizmu. Postoji više vrsta tableta koje imaju različite razine hormona.

SPORTSKE AKTIVNOSTI - DA ILI NE?

Da! Dapače, fizičke aktivnosti i bavljenje sportom smanjuju i mogućnost grčeva. Praktičnije je u takvim slučajevima korisiti tampone nego uloške, posebno ako je riječ o npr. plivanju, pri kojem jedino i možeš korisiti tampone.

Što je to PMS?

Predmenstrualni sindrom! Pod PMS-om podrazumijevamo skupinu sindroma koje se pojavljuju prije mjesečnice, u razdoblju od nekoliko dana ili čak do dva tjedna prije. Fizički simptomi su: glavobolja, natečenost grudi i trbuha (može nastati zbog zadržavanja tekućine; a nije neobično da tijelo u tom razdoblju i dobije dodatnu kilažu), bujanje prištića, pojačani apetit (posebno za slatkim), a psihički: ćudljivost, neraspoloženost, depresija, nervoza.
Izjednačavanjem razine hormona, kad mjesečnica počne, nestaje i PMS.

Mrlje na licu mjesta

Svakoj osobi ženskog spola se bar jednom u životu dogodi da je mjesečnica 'iznenadi'. Jednostavno dođe kad se ona najmanje nada. Mrlje na odjeći ili gaćicama najbolje je odmah isplahnuti pod hladnom vodom jer, ako se sasuše, teže se peru.

Ako mjesečnicu dobiješ izvan svog doma, bez panike – ako si vani svrati u najbliži dućan i kupi uloške, a zatim u WC u prvom kafiću. Ako si, npr. u školi, pitaj druge djevojke (čak i nastavnice) imaju li uloške, jer uglavnom ih netko ima. Ne mora ti biti neugodno, jer 'posuđivanje' uložaka kod 'žrtava' krvarenja jednako je kao kad pušači, npr., žicaju jedni od drugih cigarete.


MITOVI

Za vrijeme mjesečnice ne mogu zatrudnijeti.

Netočno! Trudnoća se može dogoditi bilo kada ako se ne koristi zaštita, pa čak i u vrijeme mjesečnice, iako su šanse tada vrlo male.

U tamponima se nalazi azbest.

Netočno! Tamoni su napravljeni od pamučnih vlakana i u njima nema nikakvog azbesta.

Tamopon se može izgubiti ili nestati u mom tijelu.

Netočno! Nema mjesta gdje bi on otišao i izgubio se. Rodnica je premala da bi mu omogućila odlazak u druge 'odaje', a i dizajniran je tako da upija menstrualnu tekućinu i stoji na jednom mjestu dok ga ne izvadiš.

Mjesečnice su nečiste.

Netočno! Baš suprotno. One su znak da tvoje tijelo zdravo funkcionira.

Za vrijeme mjesečnice nije se dobro tuširati ili kupati.

Netočno! Naprotiv, u te dane se treba redovito prati (ujutro i navečer), radi higijene i spriječavanja neugodnih mirisa.

Za vrijeme mjesečnice se treba odmarati.

Netočno! Treba se ponašati normalno, dapače i vježbati. Vježbanjem se u svakom slučaju povećava udio kisika u krvi i time kontrolira PMS i mentrualni grčevi.

PMS je u umu.

Netočno! Iako PMS utječe i na um, utječući na raspoloženje, uzrok je hormonalna promjena, tj. fizičke prirode.

Žene gube velike količine krvi za vrijeme mjesečnice.

Netočno! Gube samo 4 do 6 žlica krvi. Ostalo je tkivo i voda.

Ne bi nikad u žiwotu stawila tampon!!!..
ufff. šta misliš pukne konac a tampon zapne unutra
no wajj

ma daj. samo jednoj osobi je to tako zavrsilo

sigurna??
ahaa..ma da.

pa jeste. Meni se nesto pjeva danas. mislim da je to posljedica

neznam... amo na temu..grrr.
jojj. tamponi.. fiuuu

.ZmijiCa_tHe ŠeKsi grrL. je napisao/la:

Ne bi nikad u žiwotu stawila tampon!!!..
ufff. šta misliš pukne konac a tampon zapne unutra
no wajj

hh. ma nis strasno. citala sam sestrinu knjizicu neku kaj je dobila u 1. srednje i pise ak pukne konac il da odes kod lijecnika ili da se nekak naprcis i kao da radas xD.. ma bolesno al ono da ti se to dogodi fkt moram imat nesrece xD